KEZDŐLAP INGYENES KONZULTÁCIÓ! SIKERTÖRTÉNETEK ÉTKEZÉSI TERV ONLINE EDZÉS PROGRAMOK SZEMÉLYI EDZÉS PÉCSETT EDZÉS - ÉS SIKERNAPLÓ (Privát) CARDIO CHALLENGE-K - ÚJ MAGAMRÓL KAPCSOLAT BLOG
FOGYÓ, SZÁLKÁSÍTÓ PROGRAMOK HALADÓ / ÁRAK
FOGYÓ, SZÁLKÁSÍTÓ PROGRAMOK HALADÓ / ÁRAK

Ez a program:
Tartalmaz egy 6, 2x6 vagy 3x6 heti tartó, személyre szabott edzéstervet (heti 3-5 alkalom + kardió) és/vagy egy 6, 2x6 vagy 3x6 heti személyre szabott étkezési terv.

Haladó szint:
Aki már legalább 1 éve rendszeresen és intenzíven edz.

Tartalom:
  • Új gyakorlatok.
  • Intenzitás növelése.
  • Súlyok, ismétlésszámok variálása.
  • Szuperszettek, triszettek.
  • Lemaradt izom/izmok szintre hozása.
  • A kalória és a makrotápanyag csökkentése vagy növelése.
  • Kardió programok.






KAPCSOLAT


7622 Pécs
Bajcsy-Zsilinszky utca 2/1
Fitness 5 Pécs

Telefonszám: +36306051215
E-mail: solyomnorbert83@gmail.com



KÉRDÉSED VAN?

















© copyright Sólyom Norbert 2020
Adatvédelmi Dokumentumok
Adatkezelési nyilvántartás tájékozatók
ÁSZF