KEZDŐLAP INGYENES KONZULTÁCIÓ! SIKERTÖRTÉNETEK ÉTKEZÉSI TERV ONLINE EDZÉS PROGRAMOK SZEMÉLYI EDZÉS PÉCSETT EDZÉS - ÉS SIKERNAPLÓ (Privát) CARDIO CHALLENGE-K - ÚJ MAGAMRÓL KAPCSOLAT BLOG
FOGYÓ, SZÁLKÁSÍTÓ PROGRAMOK KEZDŐ / ÁRAK
FOGYÓ, SZÁLKÁSÍTÓ PROGRAMOK KEZDŐ / ÁRAK

Ez a program:
Tartalmaz egy 6, 2x6 vagy 3x6 heti tartó, személyre szabott edzéstervet (heti 2-4 alkalom + kardió) és/vagy egy 6, 2x6 vagy 3x6 heti személyre szabott étkezési terv.

Kezdő szint:
Aki most szeretné elkezdeni az edzőtermi edzést és még nem csinált hasonló mozgást.

Tartalom:
  • Átmozgatás, az ízületek, izmok hozzászoktatása ehhez a fajta mozgáshoz.
  • Súly koncentrált mozgatása az éppen edzett izommal.
  • Helyes mozgási technika elsajátítása, a helyes légzéstechnika megtanulása.
  • Kardió programok.






KAPCSOLAT


7622 Pécs
Bajcsy-Zsilinszky utca 2/1
Fitness 5 Pécs

Telefonszám: +36306051215
E-mail: solyomnorbert83@gmail.com



KÉRDÉSED VAN?

















© copyright Sólyom Norbert 2020
Adatvédelmi Dokumentumok
Adatkezelési nyilvántartás tájékozatók
ÁSZF